『付き添いママは何を食べていますか？』
子供の食事を食べて良い病院は、
子供の残したご飯、
子供の残したご飯を食べたらいけない病院は
毎日毎食売店、コンビニ弁当、カップ麺
ではないでしょうか？？
私は2019年12月〜2021年2月までの
1年2ヶ月の間娘の付き添い入院で
ほとんどの時間を病院で過ごしました
今月からは抗GD2の治療ため
定期的に入退院を繰り返しています
付き添い中は
コロナの影響で付き添い者も買い物
家に帰ることすらできない時期も経験しました
そのためストレス、毎食コンビニ食で体重は増加
入院途中にこれはやばい！！と思い
ダイエットを始め
退院時にはほぼ元の体重に戻っていました
退院後、あわよくばもう一息痩せれたら
とも思っていました
また娘の大病を経験し
体に良い物を食べさせたいという気持ちも
強くなりました
そんな中、１日1糀という商品を見つけました
ご飯、味噌汁、乳酸菌入り甘酒
娘も食べれたらいいなと思い
まずは試しに自分が
10日間糀でリセットプログラムをやってみました！
こんな商品です↓
10日間自分の無理のない範囲でやった結果
排便に関しては
このリセットプログラムを開始すると
１日2、3回は当たり前になり
不快感なくスッキリ排便でき気分も良かったです
また、プログラム中盤からは、
便の匂いもなくなりとても驚きました
肌に関しては
顔や背中の吹き出物がなくなり綺麗になりました
体重、BMIなどでの大きな変化は無かったけど
とても変化を感じれる10日間でした
付き添い生活では
体調が悪くぐずる子との生活に加えて
食事、オムツ、お風呂などの日常生活の介助
さまざまな検査が予定される日もあり
親が食事を取れないことも多々ありました
時間がない時は１日1糀をさっと飲み
時間があれば寝かせ玄米と味噌汁に
売店で買い足した物を食べる
そうすれば揚げ物たっぷりのコンビニ弁当より
腹持ちも良く、健康的な付き添い生活が出来る
と感じたので今回の入院付き添い生活では
持ち込みました！！
売店、コンビニで焼き魚を買い足して晩ごはんに🍽
ある日の晩御飯↓
凄く良かったです！
病室の冷蔵庫は小さくて弁当は入らないけど
魚だけなら数回分ストックできる！
全部で3分チンするだけなので準備時間もかからない
寝かせ玄米のかみごたえがあり満腹感あり
寒い時期にホッとあったか味噌汁 沁みる〜
これを10分、15分でパッ！！って食べて
病室に戻ってました(今の病院は親が病室で飲食禁止)
あと、1日1糀（甘酒）も重宝しました
朝は基本食べない私ですが
病院ではなおさら食べません
何時に起きるか分からないし
朝はベット片付けたり
何やらかんやら朝の支度に
朝のバイタルなどちょっと忙しい時も
でも11時ごろにはお腹が空く
しかし今回の治療は11時ごろから
バタバタ治療が始まっていくので
治療に慣れるまでは昼ごはんが15時とか
お腹めっちゃ空くけど離れられないので
1日1糀でお腹満たしてました
さっと飲めるし普通の水分と違ってお腹に溜まるから
ぐーぐーお腹鳴らない 笑
1日1糀様様です
味が2種類あって
紫は ポリフェノール、GABA入り
白は ストレートタイプ
私は白の方が好きかな〜
治療の流れが分かってきたら
食べに出るタイミングも掴めるように
なってくるんですが…
正直、1日1糀は好みが分かれると思います
旦那は美味しくない、飲めない派です
私が今回持ち込んだのが
セットになってる商品はこちら
1日1糀(甘酒)、寝かせ玄米
フリーズドライ味噌汁の3点セット↓
味噌汁だけならこちら↓
寝かせ玄米だけならこちら↓
1日1糀だけならこちら↓
ゆっくり娘と一緒にご飯食べた〜い！！
が本音ですが
一緒に食べれないなら、これもありでした！
#病院の付き添いを考える