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こんばんは~
クタクタですが(笑)・・・充実感
なんとか頑張ってますよ![]()
【お弁当】オムレツ・アスパラソテー・厚切りハム・鶏の唐揚げ・パスタ
【朝】卵かけご飯・吸い物(とろろ昆布)・糠漬け・佃煮
生卵・・・黄身だけOKです
白身は火を通さないと食べれません
【夜】チキングリル・イカとエリンギのバター炒め・ブロッコリーのサラダ・白キムチ・ほうれん草のお浸し
チキングリル
下処理(筋切り・皮をフォークで刺す)したお肉に塩胡椒、ガーリックパウダー、オリーブオイルで下味を付けオーブンで焼くだけ。お好みでバター、パルメザンチーズを
シンプルだけど、オーブンでじっくり焼くから美味しい
クレージーソルトを使っても![]()
ブロッコリーサラダ
固めに茹でたブロッコリーに塩胡椒、味の素で味付け。最後に熱した胡麻油をジュー

イカとエリンギのバター炒め
イカは処理をし少量の酒に漬けて置く。イカ(酒汁ごと)をバターで炒め、フライパンの端っこでエリンギも一緒に。
最後にお醤油。超シンプルなバター焼き![]()
今日はインフルの予防接種を受けてきました
自分の身体は自分でしか守れないからね(‐^▽^‐)
お年寄りと一緒にいるし、会社から2500円の補助もでるので![]()

さ、明日頑張れば連休![]()
![]()
おやすみなさ~い![]()
こんばんは(≡^∇^≡)
ひゃぁ~~~疲れた
一人ご飯、一人出勤の朝食です
今日は口腔ケアと入浴介助だけであっと言う間に終わってしまいました。
レクにも参加したかったんだけど
・・・間に合わなかった。。。
明日のレクは、お餅つき
!!
『明日はえみちゃんメインでレクをやってみましょう』って言われてるから頑張るわ![]()
そんなこんなで。。。。
仕事帰りに買ってきちゃった!
薬用養命酒![]()
だって、疲れ取れないし・・・全身筋肉痛
なんだもん。。。
(お年寄りって意外に重いのよ。)
これ飲んで頑張るわ![]()
しかし・・・
まだ3日目で『えみちゃん』って呼ばれてる私・・・
呼びやすい名前なんだろうけど
良い歳なのに
、有難くもあり
・・・なんかちょっと恥ずかしいわ
おはようございます。
みなさん連休中かと思いますが・・・私はお仕事です![]()
私が就職した会社は通所介護施設(デイサービス)。土日は休みですが、祝日は関係ありません。
なので今日もお仕事
訪問介護もやっている会社なので、私も週1回(木曜日)だけ訪問介護に行く事になりました。
それ以外の曜日は施設スタッフです。
就業時間は17:30。理想的な所に就職できたと思います
金曜日のこと。仕事後、お腹を空かしてご飯を待っているだろうと、大急ぎで帰宅
家に着いたのは、18:10頃。
やっぱりね
・・・・予想通りだよ
![]()
ご飯に納豆かけて食べている方1名![]()
慌てておかずを作ると、お皿を出す毎に可笑しい位に減っていく

これじゃ、写真も撮れないよ
ま、私も家族も、この生活に慣れるまで多少時間がかかるのは仕方ないわね
頑張りましょう![]()
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・・・しかも、早出、休日出勤いっぱい















かわいい~~~





出勤前に昨日蒸かした残りのお芋を干して・・・
いってきま~す







・・・・
・・・
疲れた










