こんばんは。
ちえ(@loverchiek)です(*゚▽゚)ノ  

今回は、美容はメンタルが9割からです。




前回、自己肯定感がなければ、
本当の意味でキレイになれないと
アップしました。

自己肯定感がなければ、
こんなことが起こるそうです😱

物事を多方面から考えずに、
すぐ「私なんかどうせできない」などと
言う人の場合、心の深いところまで届き、
やがて人生レベルの影響が出てくる…。
類は友を呼ぶがの如く、
同じく自己肯定感の低い人を呼び寄せる…😱

(p113)
不幸を引き寄せると言っても
過言ではありません。

自分を肯定できず、
いじけてるだけならまだしも、
人生レベルで台無しにするのは
怖い…と感じました((((;゚Д゚)))))))

もはや、美容以前の話😥
ってゆか、美容本と言うより
自己啓発になってますね…😅

美人と健全なメンタルは
密接に関係してるなぁと感じました。

こんばんは。
ちえ(@loverchiek)です(*゚▽゚)ノ  

今回は、美容はメンタルが9割からです。



皆さん美容に興味ありますか?

私はあります✋


学生の時は、とにかくおしゃれが好きで

いろいろ服、アクセ、コスメを買いました。


これが功を奏したのか、

学生の時、研究室内のアンケートで

「おしゃれな人」と言う賞をゲットしました😁


現在は、子育て真っ最中なのもあり、

「こんなにあっても使い切れない」ってことで

使い勝手が良く、好きなものを

厳選して持ってますが😅


10年前の私は、今よりスタイル良かったし、

何より自分に手をかけられました。

男児2人の子育てに明け暮れてる今よりずっと

おしゃれで素敵女子…。


………。


そうなんだけど、

この頃が今より幸せで良かったかと言えば、

はっきり「No!」です。


学業もだけど、実験で忙しかったし、

自分自身を今以上に

コントロールできていなかったと感じました😥

(お金も健康も…いろいろ😱)


今の私にあって、当時の私になかったもの。

それは…。


自己肯定感(セルフエスティーム)です。


ある人は、どんな時も堂々としてて

それが姿勢に表れてます。

確認したくて、当時の写真を見返しました😅


猫背ではないけど、

「ミスコンで賞取れるような女性になりたい」

「周りに素敵と思われたい」

「きちんとした生活を送りたい」

「もっと成績を上げて給費奨学金をゲットしたい」


…承認欲求の塊やん😱


ありのままの自分を承認するには程遠かったし、

今思うと、

ダメな自分を認めたくなかったと思いました。


出産後は、

自分で全てのことをやるのは不可能!

誰かの手を借りないといけないと

多少諦めがついたようです。


最近、長男がASDと診断されたのもあって、

「どんなに理想の子どもにしようとしても、

無理なものは無理!

ってゆか、普通の子と同じレベルにすら

行き着くかわからない。

もう仕方がないや」と益々思うようになりました😓


ミスユニバースを目指してた頃は、

「朝起きたら10cm伸びてたらいいのに」と

本気で思ってました。

「そうなったら、こっそり踵を削るわw」と

当時夫に言われました🤣


でも、私の後に挑戦してた方が

「自分の持ってるカードで戦うしかない」と

おっしゃってて、

「ないものに目を向けても仕方がないんだ」と

ハッとさせられました。


改善できるところはしつつ、

どうにもならないところは受け入れる。


素敵な美人への一歩かな?と

改めて考えさせられました。



 


こんばんは。
ちえ(@loverchiek)です(*゚▽゚)ノ  



【読む前の予想】

母性はよく聞くけど、父性ってそもそも何?

まずはそこからです(^_^;)

トップが変わっても何も変わらない政治、
学校、教育現場では、いじめや学級崩壊、
責任をとらされることを恐れ、イエスマンばかり、
事なかれ主義、
家庭での父性不在、
「草食系男子、肉食系女子」…etc

これが父性不在と何が関係あるんだろう?

ほとんどイメージが湧かないまま、
読み進めることになりました。

【読んだ結果】

・父性…「裁く」「断ち切る」
・母性…「赦す」「受け入れる」

まず、これを理解できないことには
先に進めません(゚Д゚;)

父性がないのも問題だが、
強すぎても今度は、暴力など問題が起こるので、
バランスが大事とわかりました。

アニメや映画を父性の観点から語られてて
面白いなぁと思いました。
普段あまり見ないのですが
「見てみようかな?」と思ったくらいです。

一番リアルに感じたのは、
オペラ座の怪人です。
タイトルだけ知ってるくらいで、
どんな話か知りませんでした。

娘の結婚を左右する父親イメージ…。
既婚者ながら、ドキッとしました(゚Д゚;)

うちの父と夫を思い浮かべてみましたが、
なぜかわからないけど、
良くも悪くも似たものを感じました(*_*)

母に「お父さんに近いものを感じる。
親子で異性の好みは似るのかな?」と
言われたくらいです。

「こんな男は嫌だ」と言いつつ
その嫌な特徴を持つ人と付き合ってたり、
結婚したりしてる女性の話を聞くのも
納得しました。


こんばんは。
ちえ(@loverchiek)です(*゚▽゚)ノ  

実家にいるとき、両親があさイチを見てて、
「ちえが興味持ちそうだな」と言ってました(笑)
録画してくれてました。
このとき、横山さんが時々、
あさイチに出てることを知りました😲

今回は、あさイチのディレクターさんが
横山さんにアドバイスされたことを
まとめてます。




【読む前の予想】

横山さんの他の著書を読んでるのを踏まえて、
「消、浪、投」は触れられてるかな?
できるだけ浪費を減らして、投資を増やす?

財布と言うくらいだから、
理想の財布についても記述あるかな?

【読んだ結果】

「消、浪、投」はあった😗
ちなみに、これを提唱してる
マネー本の著者は
横山さんと田口智隆さんしか見たことがないです。
(微妙に割合は違うが、大きな差はない)

浪費についてドキッとする一言が😱
「これ投資でいいよね?ねっ?」
言い訳してない?と。
いっそのこと、浪費と認めた方がいいとあって、
衝撃を受けました。

「私は浪費なんかしない人間」と思い、
実際浪費してるのにも関わらず、
認めない、自覚のない方が
問題とのことです😱

「現状の自分を受け入れて、
気負うことなくやってみる人が
成果を出していますし、
何より見ていて素敵です」(p147)

たとえ今収入が少なく、
お金を十分に持っていなかったとしても、
現状に「ありがたい」と感謝していれば、
良い方向に向かっていきます(p216)

お金がチャリンチャリン♪と入ってくる財布を
知りたかった人にとっては
期待外れかな?と思います。

どんなお金の使い方をしたい?
どんなライフスタイルを送りたい?

そう問われてる気がしました。
普段ほとんどテレビ見ないけど、
また横山さん、あさイチ出ないかな…(笑)

こんばんは。
ちえ(@loverchiek)です(*゚▽゚)ノ

【この本から学びたいこと】

実は最近、長男が軽度のASDと診断されました。
1才半検診で言葉の遅れを指摘され、
経過観察してましたが、何も変わらなかったため
「一度黒白はっきり付けよう」と言うことで
受診することに…。
(自治体経由で紹介状書いてもらいました)

予約が早くても1カ月半後です。
予約取るのも一苦労です…😥
次回受診時まで、
どうしたらいいのか不安でした。

長男はどういう状態なの?
私は何をしてあげたらいいの?

わからないことにはどうにもならないので、
まずは専門家の書籍を読むことにしました。

【読んでみてわかったこと】

・親のしつけや愛情不足ではない。

・テレビに子守させられるほど見続けるのは、
その特性があるからである。

・特性を見つけることは、行動の意味が分かり、必要な支援が行いやすくなる。

・特性がわからないと、叱られ続けて、自尊心が下がる。

・発達障害そのものより、鬱病などの二次障害の方が問題。ひきこもりや不登校に繋がる。

~~~~~~~~

正直、もっと早く診察してもらえば良かったなぁと申し訳ない気分です。
長男より小さい子の方がおしゃべりが上手なくらいです。
「何でこんなこともできないの!?」と
叱ってしまったことが多々あります😥

今後のスケジュールについても
ちゃんと説明してもらってるので、
そこまで不安はありません。
まさか、こんな形で福祉のお世話になるとは
思いませんでした。

助けてくれる人、機関が増えたので、
彼のペースで成長を見守りたいと思います。

発達障害かも!?と気になるご家族の方へ。
食事だの、サプリメントだの、
いろんな情報が溢れてて、
そういうのに頼りたくなるかもしれません。

まずは自治体や専門医などのアドバイスを
受けることをオススメします。

こんばんは。
ちえ(@loverchiek)です(*゚▽゚)ノ

 人生を黒字にするお金の哲学からです。

今回は、

「お金を楽しく使う3つのコツ」についてです。



1.見栄にお金を使わない
2.自分が「価値がある」と思えるものを知る
3.お金の価値を知る

「あの人より高そうな服を着たい!」

それが、心から欲しいものならいいけど、
大抵は、他の人より高そうな服を着てたことに
満足するわけで、
その服自体を気に入ったわけではないのです。

自分よりもっといい物を着てる人がいれば、
「何で~~~😱」ってなるだろうし😅
その服自体が気に入れば、これはないかな。

見栄はキリがない。
そう思いました😅

そして、
1回100円のお菓子を毎日スーパーで買う
月に1回、3000円のお菓子の専門店で買う

どっちもトータルの金額は同じです。
どちらの方が満足度が高いと思いますか?
私なら、後者です✋

どうせお金を使うなら、
より満足度が高く、
価値を感じるものに使いたいなぁと思いました。

金額よりも、
満足度を大切にしたいと感じました。
どんなに安くても、
必要ないものを買っても仕方ないですよね😅

こんばんは。
ちえ(@loverchiek)です」(^^)/ 
今回は、人生を黒字にするお金の哲学からです。

そりゃお金は黒字がいい!
(税金対策ならまた話は変わるが…)
人生ってわざわざあるから、
お金だけではないものも
含まれると予想しました✋


大切なもの3つ
1.「誠実」であること
2.「時間」を大切にすること
3.「遠い未来」を見据えること

~~~~~~~~

…あれ? より稼げる方法は
どこにもありません😲
これって、お金に関わらず
人付き合いでも、大切な気がします。

まず、誠実で品のある人は、
人が寄ってくると思います。
困ったときに助けてくれる人が出てきそう。

~~~~~~~~~

時間については、
「お金を大切に使いなさい」はよく聞くけど、
「時間を大切に使いなさい」と
教えられた人は少数な気がします😅

高校でバリバリの進学校に入ってから
「時間の使い方を考えなさい」って
暗黙の了解があったくらいです。
授業のペースは早いわ、
宿題多いわ、予習しないとついていけないわで、
勉強してたと言う印象が強烈です😅
よく考えないと、消化できず
苦労しました😭

こんなに高校時代に苦労したのに…。

大人になってからも
時間の大切さを意識し続けることは、
難しいなぁと感じます。

お金のルーズさと時間のルーズさは
比例するのは間違い無さそうです😭
どちらも管理能力が問われそうです。

~~~~~~~

遠い未来…。
今32才なので、
想像できるのは40~50代が限界です。
ちょうどその頃、
息子ズが大人になる頃です。

例えばですが、
今、お気に入りのアイスを食べたい!

目先の欲を満たすのも悪くないけど、
長い目で見たら、
肥満の原因になるだろうし、
それが原因で更に生活習慣病を
患うかもしれません。

お金も同じで、
すぐほしいものばかり使ってたら、
お金は貯まらない。

もし海外旅行や勉強をしたくても、
お金がないがために、
できなくなってしまうかもしれません。

目先の楽さを優先すれば、
未来を犠牲にしてしまうことがあります。
そういう意味では、
遠い未来を想像してみることも
必要かもしれません。

そういう視点でお金と時間を使いたいです。

こんばんは。
ちえ(@loverchiek)です(*゚▽゚)ノ

 才能の正体からです。



【読む前の予想】

言葉の通り才能について細かく解説してる。
才能が生まれつきなら、
この本の意義はないし、
「生まれつきのものだから」と
つらつら書いてるの
読みたくないと思った😅
多分違うと思った。

【読んだ結果】

才能は…。
・生まれつきの能力
・その働きの優れていること
・物事を上手く成し遂げる優れた能力

産まれたときに決まってるじゃん!と 
突っ込みたくなりましたが、
半分正解、半分間違っているとのことでした。

コツコツ続けられれば、
誰でも身に付けられるとのことです。

続けることが大事なら、
習慣化と変わらないと思ってしまいました😇

「Why型」と「How型」があります。

・Why型…結果主義者
・How型…経過や過程を楽しめる。

Why型だと、
結果を決めてから「今」を判断するので、
「どうせ無理だよ」と周りが潰しにかかるとか😱

それに対して、How型は、
「100年かけても達成したい」
心から思うものを見つけたり、
そういう思いを分かち合える仲間を見つけたり
できることが、
「本当の成功」と思うようです。

…息子ズたちの才能を潰すも活かすも
周り(特に私)次第ってことかと思いました😱
彼らを支える側をまわりたい…と
思いました。


こんばんは。



【読む前の予想】

いかに少ないもので減らすかを強調してる。
減らし方を紹介してる。
物が少なければ、幸せになれると謳ってる。


【読んだ後学んだこと】

片付けや捨て方の方法よりも、
「どんな人生にしたい?」
「将来の夢は?」
「そのために今日できることは?」

「何のためにミニマリストになろうとしてるの?」
問いかけられてる方が印象に残りました。

片付けや捨て方についても
触れられていましたが、
それは他の片付け本と大きな差は
ありませんでした。

私のワークの内容を一部紹介したいと思います。

Q1.あなたはどんな人生にしたい?
A1.家族みんなで楽しく過ごしたい。

Q2.あなたがまだ叶えていない大きな夢は?
A2.ミスコン(ミセスコン)に出場して
賞をゲット(σ・∀・)σゲッツ!! 
世界大会に出て、
外国の素敵な女性と仲良くなりたい。
形はどうであれ、時間と場所の制約を受けずに、
自由に仕事がしたい。

Q3.あなたの夢が叶ったらどんなことが起こりそう?
A3.年を取っても美しくいられるで、
それだけで前向きになれそう。

Q4.夢のために今日できることは?
A4.体にいいものを食べる。
体のメンテナンスをする。


実は結婚前の26才の時に、
ミスユニバースのオーディションを
受けたことがあります。

大学卒業してからの挑戦、かつ
1年目は、
「あの県大会の方もエントリーすれば良かった…」と上手くいかず
2年目は応募資格がある最後の年でした。
2年目は書類審査は通ったけど、
地方大会のファイナルまで行けず、
挑戦は終了しました。

その直後に結婚しましたが、
「20年後、既婚者でも挑戦できるミスコン(ミセスコン?)にまた挑戦しよう」と思いました。
今から14年後になります。
(息子ズも中学生以上…)

その頃どうなってるかわからないけど、
「まだまだ、もう若くないと言って
諦めたくない!」と
言うのが本音です。

私の親と同じくらいの人が、
ミスコンや、ベストボディジャパンに
挑戦してるので余計そう思います。

しばらく忘れてたけど、
ワークをきっかけに思い出しました。

こんばんは。
ちえ(@loverchiek)です(*゚▽゚)ノ

本日は、#赤ちゃん相談室からです。




うちの母から「知ってる?人気らしいよ」と
LINEが来るまで知りませんでした😅
たまたま近くの本屋さんにあったのですが、
スルーしてました。

今日やっとこさゲット✨

(○ヶ月 女性)と言う表記に
笑ってしまいました🤣

内容は、「あーあー、わかる!」と
あるある過ぎて、終始笑ってました🤣
子育て経験がある方ならわかるはず!

~~~~~

さっきまでミルクが出てたのに、
吸っても出なくなりました。
(5ヶ月 男性)

お客様、ほ乳瓶にミルクが残ってません。
全部飲みきってしまったようです。
次は3時間後ですので、
それまでお待ち下さい。

~~~~~

産まれた直後から
「飲みっぷりいいですね」と
助産師さんに言われた
食いしん坊の次男です(笑)