脚をつって目が覚めた！

またやってしまった…

痛かった…

寝る前にレモンウォーター飲んでたけど水分足りてなかったのか？

扇風機付けっ放しでお布団無しで寝てたから脚が冷え過ぎたのか？

カリウム、その他電解質不足か？

やっぱりこの痛みは出来れば避けたい

５時前に目が覚めちゃいました

写真はいつもお腹にお話してくれる息子

この姿が可愛くて嬉しくて写真もムービーも撮りたいんだけど、近過ぎて上手く撮れない。

よし、今日も楽しい事探して乗り切ろう。まずは梅雨の晴れ間の今日マストな洗濯だな

鉄分補給

家族が起きて来る前に家中の窓を開けて回って、食欲が無いお腹に美味しい鉄分補給を

サクランボが安くなってるこの時期大好き

鉄分が豊富なサクランボ。

肉全般あんまり食べないので、レバーとか摂れない私は野菜や玄米や雑穀や果物で鉄分補給です

妊娠後期の採血結果まだなんだけど、息子の時は今回の妊娠前よりHb値良かったのに妊娠性貧血なったしな。

今回も鉄剤覚悟はしてるけど、美味しく摂れる鉄分はwelcome

仕事の時太ももまでのメディキュットが無いと脚が浮腫んで痛い

でも職場の更衣室でメディキュット履く姿勢もキツくなって来たので家から履いて行きたい

てことで

マキシスカートで

お腹大きくなって来たー

8ヶ月。

もともとワンピースタイプのナース服を着てるんですが、意外とまだ着られちゃう

同僚がマタニティの頃の貸してくれてるんだけど、どこまで普段の着られるかチャレンジしたくなっちゃうっていうね。

今日は吐き気キツくて夕飯作れず

夕方からがキツいーー

きつ過ぎて今日は早く意識を失いない(寝たい)と思います…