脚をつって目が覚めた！

またやってしまった…

痛かった…

寝る前にレモンウォーター飲んでたけど水分足りてなかったのか？

扇風機付けっ放しでお布団無しで寝てたから脚が冷え過ぎたのか？

カリウム、その他電解質不足か？

やっぱりこの痛みは出来れば避けたい

５時前に目が覚めちゃいました

写真はいつもお腹にお話してくれる息子

この姿が可愛くて嬉しくて写真もムービーも撮りたいんだけど、近過ぎて上手く撮れない。

よし、今日も楽しい事探して乗り切ろう。まずは梅雨の晴れ間の今日マストな洗濯だな