38w2d 検診

今日も検診でした

内診→NST→貧血の静脈注射→エコー

午前中ラストの時間だったからか空いてて、どれもほとんど待たなくて良かったから助かりました

今日はNST始まる直前に起きたベビさん。お陰でスムーズに起きてる時と寝てる時の差が取れて良い感じ

good job

ベビさんの予想体重は2,980g

首に一周臍の緒が巻いてるのが気になるんだけど…

担当の先生曰く『まぁ２～３人に１人は巻いてるからね。キツくは巻いてないから、お産にならないと分からないね』とのこと

ううーーーん。

そして今日はトイレの近さが尋常じゃない

もともと妊娠してからトイレ近いんだけど、９時くらいからは30分おき以上かも。

ベビさんが降りてきてるのか…と思ってたけど子宮底長も腹囲も先週と変わらず。ありゃ

息子妊娠中は悪阻終わりに一気に増えたイメージで、臨月はあんまり体重増えなかったから『臨月は体重増えやすい。週に１kg増える事も！』ってピンと来てなくて

食べてはいるけど吐き気変わらずあるし、食べる量は変わってないよな？と思うんだけど体重本当に増えるーー

開き直るしかない

チアシードの美味しい食べ方

食べたい日の前の日にヨーグルトに混ぜて、あればドライマンゴーもカットして投入

いつもヨーグルトは『原材料生乳』のみの物を。

中でも近所のどのスーパーにもあるのはコレですね

もともとサラリとしたヨーグルトなんだけど、チアシードとマンゴーがいい感じに水分を吸ってくれます

最近新鮮な西日本の野菜を買いに行くパワーが全然無いのでグリーンスムージーお休み中。

グリーンスムージーに吸水させておいたチアシード混ぜるのも良いんだけど、出来ないので最近のお気に入りの食べ方はコレ

『チアシードと水だけあれば生きていける』とも言われるほどに栄養バランスが最強に良い食べ物なので、今の栄養バランスとれてなさそうな私には救世主

プロテインや甘酒もとれたら良いんだけど、どちらもある程度調子が良い時じゃないと受け付け無くて

チアシードの中でもホワイトチアシードがより栄養価が高いらしいんですがiharbで数あるチアシードの中でもホワイトチアシードの方が輸入制限なのか？購入に制限がかかってしまってたので、こちらを

今までとってたハワイのホールフーズのオーガニックホワイトチアシードを切らしたので、次はコレ。

日本でも色んなお店で取り扱われるようになったけど、やっぱりまだiharbで買ったり海外行ったついでに買う方が安いですね

臨月 マツエク

産後はしばらく行けないし。

て事で先週チャリで恵比寿まで

もう３年以上お世話になってるマツエク&ネイルサロンAmoru行ってきました

もともと代官山在住の友達から『安くて上手いよ』って紹介してもらったんだけど、本当にハズレなアイリストさん当たった事ないし毎回満足。

友達数人にも聞かれて紹介したけど、みんなリピートしたり他の友達にも紹介してくれてるみたいです

60分付け放題

¥4,300

Cカール0.12と0.15のミックス

目尻長めのデザイン

だいたい片目60本くらい付けてもらってるっぽい

ストレッチャーみたいな狭いベッドに１時間仰向けって、妊娠後期になると腰が痛かったりベビーが大動脈圧迫して血圧下がったりもあるから要注意なんですが

私はウトウト出来たら60分気分悪くもならずじっとしていられました

産後はしばらくスッピン生活だからマツエクあると気分も上がりますね

妊娠中はシミが浮き上がって目立つって言うけど、本当に顔全体にシミが…

もともと思春期ニキビが酷かったので肌には自信が持てないのに更にシミ

産後は薄くなると信じます…