産後の便秘

少しだけ気掛かりだった産後の便秘。

経膣分娩の場合、会陰切開部が気になって力入れるの怖くて便秘ってのが多いんじゃないかな？

私も長男産後は下剤を処方してもらったんですが

今回は朝の白湯&冷えた牛乳で対応してみました

あとは母乳のためにも水分を意識的に多く飲む。

授乳の前と後にコップ一杯は飲むようにすると、飲み忘れが無かったです

ダーリンに『産地問わないから、コンビニのでいいからパックの牛乳買ってきてー』ってお願いしたら、北海道のならあった！と

こういう気遣い本当嬉しい

で、産後１日目から普通にお通じがあってビックリ

そして２日目、３日目も普通に。

おりょ？

会陰切開部は痛いんだけど。

もともと便秘じゃないんだけど、悪阻の運動不足で腹筋なんて無くなっちゃったし、下剤出してもらお～と思ってたから嬉しい。

て事であんまり参考にならないんだけど朝ゆっくり飲む白湯は騙されたと思ってやってみる価値ありあとは牛乳でもいいけど、普段から良く飲む人は効果無いのかな？下剤は抵抗あっても、最初さえ出ちゃえば楽なので飲んじゃうのオススメです

黄疸

次男、まさかの黄疸で本日一緒に退院出来ず

がびーーーん

激痛だけど、家帰ったら一緒におっぱい頑張ろうねマムはこの痛みととことん付き合うから、寝なくても泣きまくってもいいからねって覚悟してたのに

黄疸の次男が心配なのもあり、自分のガチガチおっぱいが心配なのもあり

結構ショックーー

長男はしつこく『何で一緒に帰れないの？一緒に帰りたい！お家で遊びたいのに！』『いつまで病院なの？』って…しつこい

黄疸について彼にも分かるように言葉を選んで説明したのに、何度も言ってくるので『マムはショックだしおっぱいがどうなるかビビってんだよ察しろよ』っていうのは我慢して

『マムは説明したよね？何でって言ったっけ？』

って聞き返す作戦。

はぁぁぁーーー

退院する時に病院で搾乳機とパックを購入して来ました

光線療法が24時間で終わればいいけど…どうかなぁ黄疸でベビだけ退院出来ないって、珍しい事でもないのは分かってるんだけど。

この子の甘い匂いをクンクンしまくってたのに、24時間も会えないなんて

哺乳瓶に慣れられたら私のおっぱいかなり難しいんだから、今後が心配過ぎるしせっかく上手く飲めるようになってたのに…

とりあえず私は授乳クッションの空気入れて(空気のやつ今回病院で初めて使ったら高さも良くてヘタらないから購入！)産前は悪阻でイマイチ用意が済んでなかったオムツ入れやベビーベッド周り整えて、明日退院出来ることを祈ります

夜間授乳。生後３日目。

生後３日目の夜も夜間授乳させてもらいましたーー

個室に移動する事も考えもましたが…ここ数日満床(16床)。

１日に数組ずつ退院してるのに、入院の数が上回り、夜間のお産や夜間の緊急帝王切開もあり、陣痛室で次の日の退院待ちをしてる褥婦さんも

今日は授乳前後の体重みて、足りない分搾乳して哺乳瓶で足しました。

体重チェックってねやりすぎは精神的に良くないって言いますよね

でもまぁ退院したらスケール無いから測っとこう。的な感じです。退院したら搾乳機も哺乳瓶も無いし。

昨夜は痛くて息が止まる授乳の後『プラス２g』とかだった体重差。初産の時はゼロとかマイナスもあったから、マシなのかなぁ

日中１度測ってもらったら+6gだったのが夜間授乳では+16gまで行くようになりました

増えた増えた。

エライエライ。

入院する病院によって方針が違うし、思い通りに行かなかったりもするけど、どちらにもメリットはあり。

今回の入院で初めて搾乳機で搾乳して、与えてみてその後のベビの爆睡っぷりにビックリ。

粉ミルクのベビーはよく寝るってイメージでしたが、母乳なのに夜間なのに(新生児って夜行性)こんなにも寝るのてビックリ。

やっぱり足りてたらある程度寝るんですね。母乳だと飲むのに体力いるから途中で寝ちゃって、またすぐお腹空いて泣いて…ていうのも事実。でもそこは、どんどん母乳与えてベビの体力つれて、ママのおっぱいにも刺激を与えて母乳作らせて、乳管しっかり通して…てしてたらマシになるわけで。

 改めて、母子同室が母乳にどれだけ良いか意味がわかりました

もちろん頻回の授乳で胸痛くなるし寝不足になるんだけど、退院してからの母乳育児を入院中にある程度軌道に乗せるには母子同室の方が良いんだろうなぁと。

入院中くらい寝たい…てのももちろん分かるんですけどね。

色々納得はいったところで。

炎症状態と傷でキツいけど、しばらく授乳頑張ります

痛みが背中にも走るのと、姿勢で背中と腰も痛いけど、そこは産後の鍼灸にも行くのでレポりまーす