産後すぐは特に授乳が激痛過ぎて入院中から腰と背中がバッキバキに凝って痛くて
なんとかしたくて産褥体操の他にヨガのポーズをとったりストレッチしたり。でも、授乳は２時間～３時間おきだから改善せず。
でも桶谷式の先生から３日間直母乳禁止されて、３日後。腰痛や背部痛も激減しててビックリ。
ほんの数週間前の自分だけど
可哀想過ぎる
で。沐浴はむかしから得意なんです。
学生時代ストップウォッチを持った指導の看護師さんに横からチェックされながらしてもらいながら、生後３日のベビーを初めて沐浴した時も一発OKだったし
長男の時はダーリンも頑張ろうとしてくれたけど、私がやる方がスムーズ過ぎて申し訳無くて、１ヶ月過ぎてお風呂解禁になってからお願いするようにしました
今回６年ぶりだったので忘れてるかな？と思ってたけど沐浴指導でも
『何も言うことありません！』
ってお墨付き頂きました
あ。でも臍の緒の消毒が無くなってたのは知らなかった！まぁ外科のオペ後も消毒しない時代だし納得かも。
でで、得意な沐浴ですが、腰に負担はかかりますよね
ベビーバスはレンタルするつもりで入院中慌ててネット検索してたら、レンタルだと送料高くて買う方がはるかに安い事に気付き。
買うならーーって調べてみたらシンクで使えるベビーバスなるものが
我が家のシンクは私の身長に合わせて標準より５cm高くなってるし。
シンクで作業出来たら腰への負担もマシ
て事でポチ
そして横のスペースで服の着脱とかするからキッチン全体片付けるし、夕飯の下拵えからの片付けの作業効率も上がる
排水穴もあるから排水楽チンだし。
これにして良かった
Amazonで買ったので入院中ポチしたけど退院までに余裕で届いてました
レンタルだと１週間～10日前には注文しとかなきゃなのでご注意を…てそんなギリギリの人私くらいか？
１ヶ月検診は来週ですが、１ヶ月経ったので金曜にベビとの外出(桶谷受診以外の)を解禁
息子の習い事の送り迎えだけどね。
出産前は実際には保育園の送り迎えとかしなきゃだろうと覚悟してたけど、忙しい中無理に調整してくれてたダーリンに本当に感謝
そしてここ２週間くらいの懸念が
外出先での授乳
だったんだけど、近い時期に妊娠して私より数週間早く出産してた友達が
『うちで授乳していいよ
』
』って言ってくれて。習い事先からお家が近いので、お邪魔して授乳させてもらいました
家で授乳して、長男を保育園に迎えに行って、電車&徒歩で移動。習い事の待ち時間１時間半と帰宅にかかる時間考えると…授乳…どしよ…ってなってたので本当に有難い
まだ傷もあって痛みも無くはないし、ふにゃふにゃの１ヶ月ベビにケープで授乳って不安で
ダッッシュで戻って息子の様子も少しは見れました
ベビはスリングの中
昨日は、先日やむを得ず新しい携帯にしたものの、カバーもケースも無しの私を不憫に思ってくれたのか？
『俺が(ベビを)見てるから、買い物行ってくれば？』って言ってくれたダーリン
茅乃屋の出汁も切れそうだったので、お言葉に甘えて授乳の合間に二子玉まで
ほんの一ヶ月ちょいまでは外出もしてたはずだけど(悪阻で引きこもりではあったけど)新鮮過ぎたーー
が、ダーリンに言われたグラス無かったし、ケータイのカバーときめくの無かったで出直しですな。
今度はベビと行くか。
平日の昼間は混まない電車だしな。
お留守番のベビとダーリンはお昼寝…のはずが昨日あんまり寝てくれず。
抱っこでは寝るし、授乳後30分～１時間ご機嫌だったりはするけど、ハイローチェアでもベットでも5分もせずに起きちゃう。
午後は息子の習い事の送り迎えからのゴルフの練習に行ったダーリン。
ベビは午後も抱っこでは寝るけど置くと起きて…の繰り返しで、ギャン泣きさせながら夕飯の準備完了
でもダーリンと喧嘩勃発で夕飯食べず…だったんだけどね。そうならないように我慢してたんだけど、やっぱ来るよね。産後は感情のコントロール上手くいかないって妊娠中から言ってたのに
ベビは夜中もお腹のグルグルが気になるらしく、２時間おきに起こしてくれました
朝方ウンチ出たけどまだ気になるらしくてお目目ランラン
ま、いっかー