朝はバナナ・野沢菜しらすおにぎり・ヨーグルト・サンザシ

昼

豆乳
ひじき煮パスタ
茶碗蒸し

昨日のひじき煮に

ピーマン＆えのきをプラスして更に野菜たっぷりにしました

夜

ご飯
野菜のとろみ煮
ブロッコリーと安納芋のホットサラダ

ご飯の内容は普通

むしろ手抜き気味‥すまんゆいと

もう１品はおかず作らねば

母は

最近はあんまりご飯に手を出しません

同じメニューを、一緒に『いただきます』すると

私が先に食べ終わっちゃいます

横にいる事もあれば、キッチンを片付け始める事もあります

おーい

寄ってみます

あらら

片付けは大変

だけど

ゆいなりに沢山考えながら食べてます

スプーンで食べたり

手づかみで食べたり

水を取りたい時はスプーンを置いて

水のボトルをお皿の上に落とさないようにしたり

私は少しオーバーなくらい『すごーい

上手

』『美味しいねぇ

』『大きなお口

偉いねぇ

』

と褒めまくりです

ご飯で遊んだり、わざと下に落とすのは『no

』ですょ

今日笑っちゃったのが

夕飯の時に

ブロッコリー１つがお皿の外に落ちてたから

『落ちてるょ～』

とお皿に戻すと

『んっ』

とまたお皿の外へ

いらないの？
と見てたら

お皿の中の安納芋を全部食べた後に

ブロッコリーをお皿に戻して

ぱくり

何

そういう決まりだったの

と笑っちゃいました

ゆいルール

他にも探す楽しみができました

最近は遊んでる時とか

ものすごい集中力を見せてくれるゆい

ご飯タイムは脳トレです

脳トレご飯