インスタはちょこちょこ書いてたけど、ブログ完全放置しておりました
ハワイブログ…
近くまた備忘録に書きたいのです。
最近の変化
●長男の視力トレーニング0.2以下だったのが0.5以上になってる
●ソーマセラピー受けてから家族の色々が良くなってるのを日々実感
●ちびさん言葉がどんどん増えてて面白い
●何だかダーリンと仲良し
●ランニング通勤始めました
ランニング。
私中学時代駅伝部だったんです
と言っても体力測定の800m走の各クラス上位３位くらいが強制的に駅伝部にされるっていうやつで。走るの嫌いなのに毎日ちゃんと部活あって、辞めたいって泣いた事も数回。
だけど姉も妹も選ばれちゃって、２人は走るの嫌いじゃないからワタシニケバナシ的な。
競泳の友達も先輩も選ばれちゃってたし。
という事で走るの苦手
だけどダーリンは海外に行くと必ず走りたがる人で
一緒に走ろうとはするけど…走るの全然好きじゃないから全然楽しくない。散歩が好き。
全然楽しくない。散歩が好き。でもその後ダーリンは3回フルマラソン完走したし、毎日５〜10km走ってるの見てたし、グリーンスムージーやプロテイン用意したりテーピングしたりのサポートはしてたけど、全く走る気にはならず
でもたまーにランニングに誘ってくれて。
２ヶ月くらい前かな、もっと前？にランニングに誘ってくれて走って見たら
あれ？意外と走れる
しかも爽快で。
走るって下半身痩せに1番って言うし。
下半身鍛えたら太りにくいって言うし。
でも朝は長男の視力トレーニングもワークもあるし
次男の送迎私だし
次男の送迎私だしと思ってたんだけどそのまま数ヶ月。
何か色々重なって月曜日急にランニング通勤を始めました
勤務時間は決まってるから、急がざるを得ないってのが良い。
でもランニングウエアが夏用しか無いんだよな。サンタさん来ないかなぁって呟いたら
サンタさん来ました
三日坊主にしないで頑張ります
目指すは体重-2kg
体脂肪率20%以下