産後の体型 | Akimanasakura

Akimanasakura

アットゾーンで潜在意識を調整♡
在りたい自分になって人生をさらにレベルアップ♡

産後1ヶ月ほどで体重は戻り、バッタリ会った友達からは『妊娠してたの嘘みたいだね』とか『何事も無かったみたいに元通りだね⁉︎』って言ってもらってたけど…

見えないところがまだまだ
だったんですが。


2週間のハワイ旅行でフードファイト気味だったり、帰国後もクリスマスやお正月や来客で炭水化物過多
むかし事務所のプロフィールのチャームポイント『腹筋』にしてた私が。
腹筋し過ぎて割れてきて男友達に素で止められてた私が。
お腹周りの肉がストレス


あと3kg落としたいなぁ
体脂肪率も落としたい


整体に通ってるので骨盤はだいぶ戻ったはず…だけど腰回りがやばくてタイトスカートが似合わない



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今日のランチはまめ豆サラダ(パクチー抜き)
これに円パントースト。
ここのランチは女子な量なので安心。
でも授乳中じゃなきゃ完食出来ないんですけどね、胃が軟弱過ぎ




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3年前のこのくらいにもどーーーす
がんばろがんばろ。