先日、モデルさんや芸能人も通うという人気鍼灸院アムラスで開催されたお灸講座に参加させて頂きました
お灸といえば熱そう…痛いの？
どこに置けばいいのか分からないし
あれって効くの？
というイメージだけで近寄りがたい物でしたが
アムラスでのお灸講座となれば興味津々
アムラスでのお灸講座となれば興味津々今まで数回開催されてたんですが、仕事の都合がつかず断念…
今回ベビ次男をダーリンにお願いしてやっと参加出来ました
火を使うため子連れはNGです。
手元の資料も詳しくて分かりやすく、難しいツボはボードを見ながらなので安心
お灸の歴史や種類を説明してもらってから、お灸初体験
最近のは台座にシールが付いてて落ちにくくなってるし、熱さは種類によって自分に合う物を選べるし、本当に種類によって熱さが違うしもうワクワクドキドキです
もうワクワクドキドキです手首の動きが悪く感じる方の腕に試してみたら、本当に動きが楽になった
しかも肩の動きまで
肩凝りにまで効くなんてビックリ。
って喜んでる私達w
脚のツボも試しましたが…冷えの強さにビックリ&引く。
みんなお灸しながら写真撮ってる…とこを先生に撮られてたw
足首辺りのとこは冷えが強過ぎて2回連続でお灸しても熱く感じない程
３回目は少し熱く感じやすいお灸に変えたら、やっと熱く(といっても気持ち良い程度ですよ)感じました
これは自宅でも続けたい
と思ってたらお灸のお土産まで
煙が出ないタイプの物も一箱購入しました
が。朝も夜も一瞬に感じられるほどバタバタなので、火を安全に使ってお灸をする余裕が全く無くて
一度も家で出来ていない現実…
もう少ししたら、これも変わってくると期待します
お灸って本当奥が深いし効果が実感出来るのに、こんなに手軽に出来るなんて
何とか時間を作って継続すれば肩凝りも冷え性も改善すると確信しちゃいました