38週ですね

産後すぐのお腹撮り忘れたけど…
あれは2回目でもやはり衝撃。
フワフワになったけど、何かお腹出てて、正中線はお腹が伸びてたのが多少縮んだ分濃くなるし

正中線は半年くらいで消えたイメージがあるけど、本当早く消えてほしい…
で、産後10日くらいのお腹
体重は妊娠中トータル10.5kg増えたところから-7kg。
なるべく栄養がある物を食べるようには思ってるけど、まだ母乳も週数的にそんなに量が出てないのか、食事量が増える事は無く

むしろ常に胃もたれ気味…
妊娠前に戻った感じですね。
胃が弱くて

体重も体型も6ヶ月目安で戻したいけど、妊娠前体型ダメダメだったから
体重を追うより体脂肪率と体型を6ヶ月目安で理想に近付けたいーー
体重を追うより体脂肪率と体型を6ヶ月目安で理想に近付けたいーー


