数年前から好きなおかひじき
炒め物でいただく事もありますが、さっと湯通ししてサラダにするのが最近好き
塩茹でしたおかひじき、アボカド、トマト、シーチキンをコールスロードレッシング(少なめ)と胡椒で味付け。
今日は日中はやたらお腹が空いて
冷たいお握りとか葉酸鉄分が摂れるシリアルバーとか作り置きの白玉団子とかちょこちょこ食べてたけど、夕方から吐き気up
ダーリンと息子には夕飯用意しましたが(といってもサラダ以外は常備菜の具沢山ひじき煮、味玉に近所の魚屋さんで買った鯛の南蛮漬け…ていう手抜きメニューだけど)私はサラダしか食べられず
暑さでやられてる感があります
ベビさんの栄養になるから…てのは分かってるんだけど、悪阻がキツくて思うように食べるべきであろうものが食べられず
今日は久しぶりに不妊治療中からお世話になってる整体の先生のとこに行って来て
顔の歪みや身体の歪みを治してもらったけど…悪阻は楽にはならないですよね
顔の歪みや身体の歪みを治してもらったけど…悪阻は楽にはならないですよねうぅーーーん。
ピーク程では無いけど、相当キツい。
あと１ヶ月ちょいの我慢…とは思うけど、普通にコレが３日続くのも辛いのに１ヶ月って
でも耐えるしかないですね。
頑張ります