最近夕飯と晩酌のおつまみの糖質を気にしてるダーリン。
筋肉量がすごい人だし、ランニングしたり筋トレしたりもしてるし、ゴルフでも結構歩いてるはずなんだけど
30代後半から太りやすくなったり、本人も思うところがあるらしい。
30代後半から太りやすくなったり、本人も思うところがあるらしい。ランチは何を食べてるのか分からないけど夕飯は家で食べられる時は野菜たーっぷりで炭水化物控えめにしてるし

一緒に外食する時も一時期に比べてオーダーし過ぎ…って事も無くなってるんだけどな

ダイエット
ていうより現状維持するためにも意識しないと、らしい。
ていうより現状維持するためにも意識しないと、らしい。私も12年後体型に変化が無い自信は全く持てないからなぁ。出来ることは協力します

昨日検診の帰りにサクッとNatural Houseに寄って買い出し。
ダーリンにはこれ


有機グリンピースチップス

息子が1歳半くらいの頃から安心なおやつとしてリピートしてるけど

大人のおつまみにも美味しい

原材料は有機グリンピースと塩。
オススメ
