脚をつって起きた。

妊娠後期に入るんだなぁと実感

でも脚をつるの、こむら返り？

とにかく直前に目が覚めて『あ、やばい。来る。』ていうアレ。

恐怖

痛かった…

水分足りてないのかなぁ。

カリウム、ミネラル、電解質不足だっけ？うる覚え

続きませんように

チアシード入りアサイーボウルで色々補給しよ。

アサイーボウル日本で食べると小さくて高いから、家で作る派