悪阻中の料理

悪阻中何が困るって、息子の食事

ベビの為とは言え自分が食べる食事は『納豆ご飯』か『卵ご飯』か『雑炊』で済ませてしまいたい悪阻期。

まず食欲が無い自分に作る気にならないそして自分が作った食事に食指が向かない

でも上の子がいたら、そんな訳にもいかない…

もともと野菜たっぷりなご飯に慣れさせてるので、野菜足りないと何かしら不調を起こさないかも気がかりだし

でもピークの頃は出汁の香りもダメ、カレーも煮物もダメ、冷たいパンか冷たいご飯だけ食べたい…っていう状態だったのでダーリンに息子と食事に出てもらったり。鍋を作ってくれたり。

近所にあるお惣菜屋さんを利用したり。サブウェイって日もあったし。

ピークは過ぎたものの、今も胃の不快感や吐き気で夕飯は特に食べたくないor果物やゼリーだけ食べたい…て日も少なくない。

だけどなるべく息子にまともな食事を食べさせたいて事で簡単だけど栄養バランスをある程度配慮して用意してます

昨日はもりもりサラダ、玄米、ふりかけ、ササミの塩麹焼き、コーンスープ…ってコーンスープはインスタントだけど息子が飲みたいっていうので

でも食べ合わせ健康法で『インスタントでもいいから、食事に暖かいスープを付けると内臓にいい』って言ってたし…て事で目をつぶって

料理が上手い下手ってのは微妙ですが料理に集中するのは好き。

だからたまに体調が比較的良くて料理やお菓子創りに集中出来て、それをダーリンと息子がモリモリ食べてくれるの見るのは本当幸せ

だけどダーリンに出せる程の食事を用意できない日も多々…

そんな日は息子の分だけ作ってダーリンには食べてきてもらってます

ご飯毎日楽しく作りたいなぁ…