まだ旬は先ですが、お店で見つけてつい手がのびたサクランボ
サクランボは鉄分が豊富
疲労回復、貧血、美肌に効果があると言われています
妊娠中は貧血になりがち。
(妊娠性貧血)
妊婦さんじゃなくても、貧血気味の人は病院で処方されるフォリアミン…貧血だと疲れやすかったり息切れしやすかったり。
あんまり悪いと日常生活にも支障をきたすので、内服した方がいいとも思うけど…この薬飲むと便秘になりやすいんですよね
だから美味しく鉄分補給して貧血予防できるサクランボは大好き
小松菜も大好き
やはり旬には早過ぎるサクランボは甘みが薄くてあんまりだった
６月からが旬なので待ち遠しい