妊娠中の体重管理 | Akimanasakura

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妊娠した友達が
『もう◯kg太ってヤバい
って言うのを聞いてると

何キロ太ってもスタイル崩れても、妊娠→出産出来るって羨ましいなぁ…
私もお腹大きくなれたら何キロ太ってもいいから妊娠したいなぁーー

と思ってたのに
いざ増えていく体重を目の当たりにするとビビってる自分が
だって夕飯なんて妊娠前の半分くらいしか食べられてない日が多いし(妊娠前から比較的少食なのに)、日中も妊娠前と同じくらいも食べてないよ
今日夜なんてミニトマト一つと、イカ焼き2切れと、小さなアイス一つのみ
(気持ち悪くて)

お菓子もあんまり食べなくなったし
(悪阻始まってポテトチップスとか食べると気持ち悪くなったから怖くて食べたいと思わなくなった&チョコやクッキーは美味しいと思うくらいには戻って来たけど妊娠前程沢山は欲さない)

なのに増える…怖い…
どこまで増えるんだ…




ここ数日でお腹がぽっこり…というよりでっぷりしてきて
嬉しいような…

ボディイメージの変化受け入れる覚悟してたはずが、やっぱり脚や背中が丸く丸くなって行くことに戸惑ってる自分もいて


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でもお腹空き過ぎると気持ち悪さ増すし、息子妊娠中は低血糖で手が震えてた事もあるので予防のために仕事中は豆乳とか飲んでます

今日初めて飲んだけど、粉のユーグレナより飲みやすいしほんのり黒糖味で美味しくて
コンビニジュースだと気持ち悪くなりそうでビビってたので、これなら飲めると分かって少し安心


最近水もあんまり嫌じゃなくなって来たので、なるべく家では水素水飲んでます外では水飲むのまだちとビビってますが…


まだ悪阻が過ぎてない感じで朝からキツい日もあるし、夕方からは毎日キツいので
手探りながらなるべくヘルシーな物を摂るように心掛けてはいます

悪阻が終わってないのにこの体重なのに悪阻が終わったらどんだけ増えるのーーってビビりつつ。


早く悪阻が終わるといいな
ってここ5週間は同じ事言ってる