今朝も食べました
チアシード
やはり見た目が…て人少なくないだろうな。
だけど今日はグラノーラにヨーグルト(無糖)とチアシードとメープルシロップ
これで混ぜ混ぜすればチアシードの存在感かなり消えますよ
ドラックストアでチアシードいりのドリンク見かけるけど、あれのが見た目のハードル高いです
もう何年も食べてる私も最初にアレだと戸惑ったと思う
同じようなのアメリカの人気オーガニックスーパーWhoole Foodsにもありますよ。
これは酸味があって、可もなく不可もなく…な感じでした
私は豆乳に入れたりヨーグルトに入れる方が馴染みがあるからかな？
あ。今朝はグリーンスムージーいらないって言われたのでチアシード入りのグリーンスムージーはまだ作れてないです
グリーンスムージーに入れたこと無いので作ったらupしまーす