炊き込みご飯胃の調子悪過ぎてご飯作る気になれない日が続いてますが…食育大事にしたいんだよなぁてことで考えたのがこれたっぷり野菜とシーチキンの炊き込みご飯と具沢山味噌汁これだけで18品目メインは近所の商店街で買っても罪悪感少ないですよね許されますよね