グリーンスムージー

ダーリンがファスティング以来グリーンスムージー飲みたがる事が多いので

多めに作って私も飲んでます

今日は林檎、キュウイ、ほうれん草

果物とお水は必ず常温のものを使います

ご飯の前に飲むだけで置き換えでは無いので、もちろん痩せるとかは無いけど。お野菜と果物たっぷり採れるのでダーリンとしばらく続けましょ