フレンチトーストとか。

朝ご飯みたいな夕ご飯。

夕方５時半に食べたので重め。

冷蔵庫の中の余り物をアレコレ活用してたらこうなった…

蛋白質が絶対足りないって思ってたら、夕飯後散歩してたらご近所の商店街のおばちゃんが息子に余った唐揚げくれたー

蛋白質チャージ出来たね。