ハワイで-1.5kgする
と宣言してましたが
結果-1kgでしたーーー
というのも、意外と朝の散歩とかしなかった…けどPMSで後半はもろにつわりのような体調不良があって、食欲が暴走しなかった
てとこで。
でも生理前は体重増える私が、増えずにむしろ減ったのは嬉しい
ので、よしとしよう。
あと1.5kg落としたいけど、どうかなぁーーー
生理の後はダイエットのチャンス期間なのでそこでホットヨガとか集中して減らせるかだな。
今回のPMSは本当にキツ過ぎて、またも胃の痛みが半端無いですーー
ハワイ行く前に