本アルコールに逃げる事を辞めてから、もう何年だろ。セルフコーチングやコーチとのセッションでメンテナンスしてるけど、最近本に入るのが好き。ゆい妊娠中までは週に1~3冊読む活字好きでしたが。この手の本を手に取ったのは珍しいかもお勧めしてもらったコーチングの本は読むけど、自己啓発本とかマニュアル本的なのは食指が向かなかったんだょな。今の私はハマるっぽいので、読んでみまーす