サマータイム

息子の寝室はブラインドのみで、遮光カーテンなどは使ってないので
日が登ると、だんだん明るくなるんです

外が明るくなったら起きる
これって子どもにも大人にもヘルシーでイイと思ってるんですがこれからの季節は更に…

新しい保育園に大分慣れて、思いっきり身体動かしまくってるゆいさん。お昼寝も２時間以上爆睡してるらしいし
朝早起きになる分、夜30～60分早寝させてあげないとなぁ

ゆいさん、1人サマータイム導入ですな



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