ゆいはすっかり元気で、朝から笑顔で走り回ってます
私は唇に上下にでっかいヘルペスが出来て痛過ぎる＆少し食べただけで胃が押し返してくるので、なかなか食事が摂れません
内蔵が追いついてないな。というのがよく分かります
でも資料作りは頑張りたいので、頑張ってフルーツを食べたり、小さく握ったお握りをつまんで乗り越えました
今からILM Ginza salonのベビーサインレッスン
体力が持つように、家でゆで卵を食べて
氷1/3で作ってもらったコレでカロリー補給。
身体は今だけ結構ボロボロかも
でも、メンタルはすーーーっごく元気なんですよく体調が悪いと、その事を気にしてメンタルも落ちる人がいますが
体調が落ちたからといって、メンタルまで落ちる必要は無いんです生理前症候群や妊娠中、授乳中はホルモンバランスの激しい変化により、メンタルが引っ張られてしまう事も有りますが
そういう場合でなくても、体調が悪いと全力で元気が無くなる人
いませんか私は結構そうだったかも
でも、身体とメンタルは別
そこに関連を持たせてしまうのかは自分次第
と理解してからは、何だかスッキリしてる事の方が多いです
今夜も息子に付き合ってもらって、ぬるめのお風呂で内蔵を労わります
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