大豆ミート(ブロックタイプ)の竜田揚げ
あとは
アボガド納豆海苔巻き
茸のバター炒め
中華肉味噌風
でした
◯大豆ミートの竜田揚げ
大豆ミート(ブロックタイプ)を、芯がなくなるまでお湯に付けて戻す
戻った大豆ミートをしぼって、醤油、みりん、生姜を摩り下ろしたのを、揉み込んで下味を付ける
片栗粉をまぶして、色が変わるまで両面揚げる
お皿に取ったら塩胡椒
私はレモンを絞るのが好きです
ゆいの好物です
iPhoneからの投稿
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アボガド納豆海苔巻き
茸のバター炒め
中華肉味噌風
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◯大豆ミートの竜田揚げ
大豆ミート(ブロックタイプ)を、芯がなくなるまでお湯に付けて戻す
戻った大豆ミートをしぼって、醤油、みりん、生姜を摩り下ろしたのを、揉み込んで下味を付ける
片栗粉をまぶして、色が変わるまで両面揚げる
お皿に取ったら塩胡椒
私はレモンを絞るのが好きです
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あとは
アボガド納豆海苔巻き
茸のバター炒め
中華肉味噌風
でした
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大豆ミート(ブロックタイプ)を、芯がなくなるまでお湯に付けて戻す
戻った大豆ミートをしぼって、醤油、みりん、生姜を摩り下ろしたのを、揉み込んで下味を付ける
片栗粉をまぶして、色が変わるまで両面揚げる
お皿に取ったら塩胡椒
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