やりたい事ややるべき事が沢山過ぎてパニック
わかります
優先順位をつけて行動するって、難しく感じますょね
大切な基準は２つ
重要か？
緊急か？
ただ、私達の目の前には重要でも緊急でもないけど、何となく気になる事がよくあります
家事を残したままブログを読んでたり、仕事があるけどテレビ見て見たり。
それらが全て無駄というわけではありません
リラックスするため、気持ちを切り替えるため。役割があるのなら、それは一つでしょう
写真は四人のゆいと。
ただ、その重要でもなく緊急でもないことに時間を割き過ぎては、自己イメージの低下を招くことになりますょね
大切なことをする時間がなくなったり、時間が押して焦ったり。切り替えは大切です
自己イメージを上げるのに効果があるのが
重要だが緊急では無いことに積極的に取り組むこと重要な書類を放置せずに、期限より早めに対処したり。早め早めに家事に取り掛かったり
自己イメージを上げて自己基盤を固めていけば、全ては良い方向に向かいます
逆行にもめげない芯ができて来ます一緒に自己基盤固めて行きませんか
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