『ダイエットする‼』『禁煙する‼』
など、習慣を変えたいと言った時
なんと返してますか
私は今まで
いいじゃん
頑張って~
なとど言ってた気がしますが
もし、それを本当に実行してほしいと思ったら
同意の後に、何故それをやろうと思ったのか聞いて見ましょう
『いいじゃん
いいと思う
でも、なんでやろうと思ったん?』これだけでも、相手は自分の目標設定の理由や背景を説明することになります

結果、説明することで、自分の声を聞いて
目標の再確認ができます
それだけでも目標をより強固なものにしますょね
意識して声かけをしてみるだけでも、自分も相手も変われます
一緒に成長したいものですね
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