珍しく10時まで元気に起きてたゆいを寝かしつけてたら
寝てました
今朝は焼きたてのパンを食べる予定
ホームベーカリーに材料をセットしてから焼き上がるまでに
４時間かかります４時に目が覚めて
慌ててセット
洗い物を済ませて
リビングダイニングを簡単に掃除して洗濯物を運んでふぅ
これから
今日のコーチング勉強会へ向けて宿題だった『自分史』を見直ます
幼少期～現在の自分を振り返り
その時その時の記憶を呼び起こします今の自分なら乗り越えられるけど、当時すごく辛かった事
すごく嬉しかった事すべて当時の気持ちを思い出しながら、書き出します
これは子育てをする上でもすごく良いのかも
過去の自分に『大丈夫だょ
』と言ってあげたい事が沢山これからゆいとも同じような壁にぶつかるんだろうな
その時に自分がどう声をかければ効果的か
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