朝
ダノンヨーグルト
沢山野菜のコンソメ炒め
ライ麦パンの豆乳フレンチトースト
あとバナナ１本と枝豆とチーズ
準備中にぺろりでした
フレンチトーストは豆乳で甘味があるので
私も満足な味でした
昼
ひじき煮と豆腐の混ぜご飯
梨
焼き芋
ご飯中にいいお顔
梨は大人が食べるみたいにカットしただけで食べれるようになりました
前はもっと細かく切ってたのでも後半は食べにくいらしく。押し込んでこの顔(笑)
面白い
夕
沢山野菜のコンソメ炒め
豆腐 ゴマ青海苔
鮭のソテー
雑穀米
あ。ちなみに
今日のおやつはおこわのおにぎりでした卵ポーロも。
食いしん坊～