
近所のスーパー横の駐車場にトラックで来る有機野菜屋さん

有機野菜なのに高くないのが魅力です

季節の野菜の他に、お米や雑穀・米粉・干し芋・七味などなど買えます

美味しそうな小振りの南瓜があったので購入。干し芋は夏季は無いと言うことで残念‥
夜早速この南瓜を使ってプチパンを作りました

といっても森永の無糖パンケーキミックスを使う超簡単パンですょ

レンチンして潰した南瓜・すりおろした人参・きなこを混ぜ混ぜして。豆乳を目分量で混ぜ混ぜ~
こんなもんかな?てくらいにタモッとしたらクッキングシートにぼとぼと落として広げるだけ~
190℃に余熱したオーブンでこれまた適当に焼き焼き。
昨日は7分だったかな?

焼き上がりはこんな感じです

一つ食べてみたら
癖がなくてほんのり甘いふんわりしっとりでした
シリコンカップにはプルーンを足してみました

おやつに食べようね
