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アットゾーンで潜在意識を調整♡
在りたい自分になって人生をさらにレベルアップ♡

昨日は久しぶりに有機野菜屋さんに行けましたアップ
近所のスーパー横の駐車場にトラックで来る有機野菜屋さんドキドキ
有機野菜なのに高くないのが魅力ですキラキラ

季節の野菜の他に、お米や雑穀・米粉・干し芋・七味などなど買えます音符

美味しそうな小振りの南瓜があったので購入。干し芋は夏季は無いと言うことで残念‥

夜早速この南瓜を使ってプチパンを作りました晴れ
といっても森永の無糖パンケーキミックスを使う超簡単パンですょキラキラ

レンチンして潰した南瓜・すりおろした人参・きなこを混ぜ混ぜして。豆乳を目分量で混ぜ混ぜ~
こんなもんかな?てくらいにタモッとしたらクッキングシートにぼとぼと落として広げるだけ~

190℃に余熱したオーブンでこれまた適当に焼き焼き。
昨日は7分だったかな?

あき's chocolate-100825_0532~01.jpg

焼き上がりはこんな感じですドキドキ
一つ食べてみたらひらめき電球癖がなくてほんのり甘いふんわりしっとりでしたキラキラ
シリコンカップにはプルーンを足してみました晴れ

おやつに食べようねナイフとフォーク