
してました
きっと断乳・卒乳を考えてる人って多いんだと思うので
注意事項を書いときます
断乳後は体調が変わりやすいから、前後は予防接種は避ける
自分で搾乳する際は胸をもんじゃだめ
乳腺を潰したり刺激する事になるので、触るのは基本的に乳輪から先。特につまりが気になるときは、その乳腺の基底部を軽く押すだけ
搾乳間隔は5時間はあける
入浴は身体を暖めて母乳を作りやすくするので、断乳後3日はシャワーのみ
アルコールは母乳の止まりを悪くするから、避ける
乳製品・脂っこい物・餅米は乳腺をつまらせるので控える
断乳・卒乳中は乳腺炎になりやすいので、和食中心の食事
断乳中べビは手がつけられないほど泣く事もあるけど、その時は『頑張ってるね
偉いね
』と沢山ハグしてあげる
断乳・卒乳中は夜中にお腹が空いて泣くこともあるから
消化に良いものを与えてみてもいい
こまめな水分補給に気をつける
ベビが発熱したり下痢したら断乳中止する
断乳・卒乳中は沢山遊ばせて運動させて
眠れるように疲れさせてあげる先生に教わったのはこのくらいかな

今日もベビーカーで寝たゆい
バウンサーに運んでも爆睡です

断乳まではお昼寝は眠りが浅くて
日常音で起きてしまう事もあったけど
断乳してからは眠りが深い
昨日の夜は夜泣き無しで
8時から5時半まで爆睡でした