ゆいご飯南瓜のマッシュ冷や奴 桜えびふりかけ馬鈴薯のお焼きゆいが胃腸炎から復活しかけの時のメニュー青海苔と胡麻の混ぜご飯酒のレンチン酒蒸しバナナご飯 煮干ふりかけピーマンと牛挽き肉の豆腐炒めダノンヨーグルト