酵素ドリンク

前にも載せた事ある気がするコレ。



まみぃが教えてくれた特製ドリンク。我が家では『酵素ドリンク』と呼んでます

豆乳（もしくは低脂肪乳）にバナナ・パイン・お酢。
バーミックスであっという間にとろとろドリンクに
まみぃが教えてくれたのはパインではなくキウイだったけどキウイ入れたりパイン入れたり。これに林檎や苺入れる事もあるょ

このドリンク。
お腹にたまるし、ビタミン取れるしそして便秘解消効果がすごいらしい
私は便秘ではないので分からないけどダーリン曰くね

お薦め～