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食と心を癒し家族の人生を幸せにする秘訣

食心育カウンセラーとして、ストレスのない暮らしが心の習慣(リミッティングビリーフ)を変えることができることを食や心の講座や、料理教室を開催してお伝えしています。

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    宮崎日日新聞「10年後のあなたへ」連載コラム記事➀料理をすることは楽しい?

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