月は
24日の新月に向けて欠けていきます
この時期は、
手放しや放出のエネルギーに
溢れていて
身体の中を整えることに
ココロを寄せて
必要なものを見極めていく
そんなトキ
デトックス力を高める
バスタイムや
リンパを流すマッサージ
朝起きて1番の白湯
(常温でもok)
を習慣にしたら
身体の中の感覚が
研ぎ澄まされて
ひとつひとつの細胞が
リニューアルしていくのをかんじて♡
身体を整えるということは
自分の中の
バランスを感じるということ
忙しくてつい
見過ごしてしまう身体と向き合い
自分の心地よさを見つけたら
新月からの
新しいサイクルも
軽やかなスタートになるはず♡
♡おまけ♡
エステに行くなら
ピーリングや
クレイパック
ヘアカットもオススメ♡
ダイエット中なら
欠け行く月のサポートを得て
いつもより少しだけでも
口にするものを意識してみて✨
Eregant moon design