サーモンのパスタと、きゅうりの梅肉和え

今日の夕飯は、ガッツリ炭水化物のパス

タ 野菜は食べやすく刻み～ 

今日はニンニクもすりおろさないで刻み。

塩を入れたお水でしっかり茹でて

本日の主役サーモンさん

舞茸も加えて～ ケチャップで、

味を整えて、完成

きゅうりは、梅肉和え 塩昆布と、

輪切り辛子が良い仕事してくれる～

今日はガッツリいただきます