ベーシックなミートソースパスタです
たまにはいいですよね
パルメザンチーズを、「これでもかっ
」というほどかけて
」というほどかけてタバスコもかけるとウマウマですよ～
材料ひき肉・・・１００ｇ
玉ねぎ・・・２分の１個
ホールトマト缶・・・１缶
ニンニク・・・１かけ（みじん）
あれば。。にんじんなど
ケチャップ・・・少々
コンソメ粉・・・少々
オリーブ油・・・大さじ２～３
砂糖・・・少々
作り方①熱してないフライパンにオリーブ油とニンニクを入れ
ジワジワ香りを出します
②ひき肉を入れて炒めます
③野菜類を入れて炒めます
④ホール缶とそのほかの調味料を入れて煮詰めます
⑤パスタは茹で上がったらオリーブ油（又はバター）をからめる
⑥パスタをお皿に盛りソースをドーンとかける
出来上がり
先ほども書きましたが地震心配ですね。。。。
早く終わることを願ってますm(_ _ )m
余震があるのが恐怖心高くなりますもんね。。。｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
経験するとわかるので心配です。
禁煙
の話しですが、実はHoneyも始めてます
の話しですが、実はHoneyも始めてます１日目クリアーしました
昨日のHoneyは
「１日クリアー今まで無理だったのに俺スゲー」と言ってました( ´艸｀)
二人で
「でも、こんなに辛いとは思わなかったね」と
「でも、こんなに辛いとは思わなかったね」と意気投合
Honeyはお客さんと母親がタバコを吸うので見るのが辛そう
私はお客さんと同僚がタバコを吸うので辛い
Honeyは昨日からニコチンパッチンを使用
私は昨日はニコチンパッチンはしないで過ごしました
あるのとない違いはあるのか試しました(^-^)/
今日は、してます
全然違います
昨日は無しでやると凄くストレスでしたよ
辛かったですo(TωT )
今日はイライラなどはないです(´□｀｡)
でも吸いたいですけどね(´・ω・`)
禁煙者の間では吸いたい時の事を吸い魔と呼んでるみたいで（うまい！）
吸い魔はありますね～( ´艸｀)
↑
ここに行くと禁煙を頑張ってる人が書き込んでるので励ましになります
し・か・し・・・・・
食欲がハンパないです
絶対太るっ確実に太るっ
確実に太るっ最低３キロは太るそうです
１０キロは当たり前と書いてました。。。。
食が美味しいっっ
きついな～食欲が止まらな～い
なるべく間食しないように心がけてますが・・・・
この３つを食べてますが。。。。
ついつい間食しがち。。。。
お昼ごはんもいつもより食べちゃうし。。。。
禁煙＝太る
は事実のようです
禁煙
あなどれません
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