𝕎𝕖𝕝𝕔𝕠𝕞𝕖 ☺︎ *.ﾟ
好奇心旺盛なアラフィフ女子の
ブログへようこそ⸜(* ॑꒳ˆ * )⋆*☆
こちらのページへご訪問
ありがとうございます
40代半ばで
見えない世界から
生まれ変わったように生き直して!!
制限なくもっと自由に生きていい!!
とスピリチュアルなサインを
キャッチした私✨
それまでは夫や子供達を優先して
自分のことは後回し
家事、仕事と毎日 決まった
ルーティンを繰り返し
自分の生活に制限をかけていて
遠出することもなく
自分のエネルギー(お金も)
を人に与えてばかりでした
そして様々な事に気づいた私は
本来の自分自身を取り戻す為に
サインの意味を読み取って
日々、色々な検証を続けています
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人生 100年時代といわれています
そんな中でも 健康に 長生き する
ことに意味があると思っています!!
仕事終わりにぐったりして
サプリメントのお世話になっていた私
年に数回は風邪を引いて
病院に通っていました…が
歳を重ねるごとに元気になってきてます
そんな私が変容の旅を続ける中で出会った
健康に長生きするための7つのウェルネス
より生活に取り入れて良かったことを
しばらく書いていこうと思います
1.感情のウェルネス
自分の感情をコントロールする
ストレスに上手に対処する
脳卒中や心臓病予防になるそうです例えば怒りの感情は
自分のカラダを傷つけるので
言葉ではなくノートに書いたりして発散✨
喜びの感情でいられるよう楽しい事をする
時間を増やす
自己受容と言って幼少期からの思考癖や
行動を振り返り心の傷のお掃除をするのも
効果的です
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自己紹介
二人の子育てを終え
写真撮影、美味しい素敵なお店探し
ファッションコーデなど多趣味な
アラフィフ女子
家事、育児、仕事におわれていた
人生の半ばで見えない世界から
サインが届き
変化した内容を人に話しているうちに
その方達の生活環境も変わることを実感
今までの半生での経験から私の現実が
変化した内容が必要なかたに届くように
ブログに綴っています
そして、心のお掃除をして
人生を好転させるあなたへのメッセージは
こちらからお届けします
https://coconala.com/users/461799
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モノづくりや美しいものが大好きで
カラーの知識を活かしながら
ハンドメイドショップも運営しています
人、物や空間の浄化を促す
天然石オブジェ フラーレン
https://www.creema.jp/item/12183275/detail
モノ選びに拘りの多い
私のROOMはこちら
心とカラダの健康に
気をつけた商品を選んでいます✨
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本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました
