𝕎𝕖𝕝𝕔𝕠𝕞𝕖 ☺︎ *.ﾟ
好奇心旺盛なアラフィフ女子の
ブログへようこそ⸜(* ॑꒳ˆ * )⋆*☆
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40代半ばで
スピリチュアルなサインを
キャッチした私が
自分自身でその意味を読み取って
ありのままの本来の私へと還る為に
日々、色々な検証を続けています
今日はスピリチュアルなサインを
受け取ってからの
私の生活の変化の一部分を
披露致しますね
20代～40代半ば頃…
結婚後、上の子供が
小学2年生になった時にパート勤務を
始めました
朝から子供達のお弁当作り
身支度を整えて出勤
帰宅後は洗濯物を片付けたり
夕食の準備
休日は食材の買い出し
部屋の掃除
一日中、やることだらけで
楽しむというよりは
私がやらなければならない
という気持ちからの行動でした
そんな生活を長ーく続けていて
生まれ変わったように生きましょう
というサインが届いたのですから
なんで？ってなりました
それから届くサインに従って
いつも通っている道を変えたり
自転車から徒歩に変えたり
色々な変化を加えながら
自分の好きなことをする時間を
増やそうと思いました
そんな私の現在の朝のルーティン
誰かの為に起きるということをしない
自分がスッキリする時間に起きて
まずは歯磨き✨
就寝中にお口の中に雑菌が繁殖するという
話を聞いて数年続けています
続けてみて、なんか良さげな気が
しますよ
そして大好きなお洗濯の時間✨
天気の良い日には太陽の光を
浴びながら楽しく干してます🍀*゜
部屋の窓を開けて各部屋のお掃除✨
やりだすと止まらない性分
なので程々に
そして朝食✨
以前は食パンとコーヒーのみ
だったところ
今は、まず音楽を流します
私はヒーリングミュージック的な
のが好みで
カフェミュージックとか流します
今はアコースティックギターサウンドが
お気に入りです
音楽があるのとないのとでは
全然気分が違うので
ぜひオススメしたいです
シーンとしたところで食事してると
頭で色んなこと考えちゃうじゃないですか
音楽を聴かせてあげると
音楽に聞き入って
ゆったりリラックス出来て
気分もあがり
ひとりのお食事タイムが幸せな時間に
朝食はスクランブルエッグに
フルーツを添えて
オートミールにだしを加え
リゾット風にして食べちゃう
そして食後にカフェインレスコーヒー
全て自分のお気に入りの食器で
いただくのがポイントです
この時の頭の中は
ゆったり食事出来て幸せだなぁ
美味しいなぁ良い時間だなぁ
好きな生活が出来て嬉しい
嫌なことが浮かんできません✨
人間ですから日々、色んなことで
頭の中が忙しいのですが
一日の時間を長く良い感情で過ごす
ことが心とカラダの健康にも最適だと
感じます
自分の好きなこと
楽しいことをする時間を増やして
一日を健康的に過ごしましょう
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今日のおまけ
自宅で育てている
スパティフィラムの植え替えを
してみました
大事に育てて
お花を咲かせることが目標です
꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈໒꒱
自己紹介
二人の子育てを終えた
アラフィフ女子
長年の人間関係、子育て、結婚生活
からの体験を元にご相談のサービスを
提供しています
あなたの心をクレンジングしながら
お悩み解決へのサポートを致します
https://coconala.com/users/461799
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ありがとうございました