うちの子、寝ません
美味しいポーズして！
起床も朝8:30過ぎても起きないし、夜は11時まで平気で起きてます。
昨日に至っては0:30に寝たという事態。
半年前までは夜9時台に寝ていたのに、このダラけた学生生活の様なリズム。
さすがに改善しなければ！！
色々調べてみたら原因は
元気が有り余っていて体力を消費できていない
お昼寝の時間が遅い
朝起きるのが遅い
夜寝る前にテレビを見ていて脳が覚醒している
などがありましたが、全部当てはまります
昨日は天気悪すぎて一歩も外に出なかったのが悪かったんだろうけど、23時に強制的に電気を消して寝室に行ったら
おもちゃを持ってきて寝室で遊び始める
抱っこ紐で寝かせようと抱っこする
遊びたくて降りるー！
私が限界でなす術なく、テレビでしまじろうを見せる
テンション上がって走り回る
テーブル周りをグルグルー！グルグルー！
そして0:15から粘土を持ってきて遊んでー♡♡♡
最初は寝てくれないことへと苛立ちがあったけど、最後は諦めて遊んであげていたら最終的には
フローリングの上で寝ました♡♡♡
できることは
朝は7:30までには起こす様にする
できるだけ雨でも体力を使わせる
ジャンプさせたり、走らせたり。
テレビを見させてばかりではだめですねぇ。
夜は寝る2時間前からテレビを見せず絵本を読んであげたり、寝るおきまりのルーティンを作ってあげる
などなどやってみようと思います。
最近体力ついてきたのかなぁ？
お昼寝も2時間はしちゃうとそこからリセットでまた元気になり、夜までノンストップなんですよね。
本当は色んなところに連れて行って遊んで体力使って、、、というのがいいのかな。
親の私に原因があると思うので反省です
朝も寝てくれていた方が家事もできるし、無理矢理起こさなかったので。
今後の課題です
サービス精神旺盛で色んなポーズしてくれます♡♡♡
最近思うんだけど、娘は人に興味があって色々やりたがり&やってあげたがりなのかな～。
ちゃっかりしてるし、よく見てる。
なんかお世話好きのおばさんみたい（笑）
今はやりたくてしょうがなくて見てる方は大変なんだけど、面倒見のいい子に育ってくれていると期待して( *´艸｀)
と独り言でした♡