シンくん(夫)が今日はいらないので。 

 何にしようか考える

しかし冷蔵庫の中は寂しい感じ

・長ネギ
・玉ねぎ
・卵

冷凍庫のストック
・ベーコン
・薄揚げ
・きのこ類

夕方から芙由子ちゃんもぐずりだした。
簡単にできるもの

玉ねぎのピカタ

玉ねぎを1つ2cmの輪切りにする
ベーコン4枚を縦に切る
玉ねぎにベーコンをぐるっと巻いて爪楊枝を刺す
小麦粉大さじ3、粉チーズ大さじ1を混ぜる
まぶす
卵1つを溶いて、つける
ちょっと足りなさそうなら牛乳で溶いて

両面焼く。
分厚くて火が通りにくそうだったので、蓋をしてみました。

出来たらケチャップをかけて、パセリをふってみました。

今日の晩御飯

・新玉ねぎのピカタ
・長ネギとワカメのお味噌汁
・納豆
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ヘルシー(・∀・)
玉ねぎのピカタ、お好み焼きみたい(笑)

母乳出してるから、一応は作らないとね。

手抜き料理でした。