金曜日の朝ごはん

お茶漬けの予定だったのだけど、

朝起きると味噌汁がスタンバっていたので、大根おろしのせごはんへ変更

暑い日でもサラサラ食べられちゃう(地元、そんなに暑くはないけども)。

お昼は…チキンカツ弁当

日替わりはお魚との２択だったのだけど…カツの魅力に勝てなかったよ。。

しかも結構ボリューミー

ごはん少なめでお願いしたのに、ずっしりとした重量感

お味もモチロン最＆高でございました🙏

仕事が押して、ちょっと遅めのお夕飯

値引シールの揚げ出し豆腐と、あるものワンプレートで

ブロッコリー🥦はMちゃんちのお庭産

職場のママさんから、マヨネーズにチューブのにんにくを少々…で野菜がめちゃくちゃ美味しく食べられるよ！とオススメされたの。

…めちゃくちゃ美味しくて危険な味わいでございました

ヤバイ、止まらなくなる〜！アカンヤツや〜ってこういうことね…！

本日のアプリさん。

…いつも栄養素が足りなくて、サプリメントでドーピングしました

半分とか、三分の一とか調整して飲んでるけど…一部過剰だよね。

うーん、難しい。。

自力ではムリ。