火曜日の朝ごはん
前日に買った半額のお刺身の漬け🐟🐟🐟
お昼はゆきねさんのオカズセット
高栄養パンと共にいただきました
お昼休憩中に郵便局とか用足しをしたのだけど、めっちゃ混んでて。うっかりしてたけど、25日はお給料日のトコが多いのかな？
時間がなくなっちゃって。もうちょっと味わって食べたかったなぁ。。
お夕飯はあるものでビビンバ風に😋
お味噌汁はＭちゃんからもらった…葉物野菜。玉子の白身を入れたら若干見た目が悪くなっちゃった
お野菜は好きで割と食べてると思うんだけど、アプリさんによるとまだ足りないんですって
よくCMで１日分の必要野菜はこんなです！(山盛り)みたいのやってるけど、ホントなんだねー
毎日達成してる人なんているのかな？
知り合いさんから、食物繊維ならドライあんずが良いよ！って聞いたのでイ
ンで買ってみたんだけど、甘すぎなくて食べやすいし意外とカロリーも低いの🤭
これなら続けられるかも！
ただし、食物繊維が多いから食べ過ぎ注意なんですって。