今日はやけに家の周りが静かだと思ったら、祝日㊗️だったんですね！
曜日感覚が無くて気づきませんてした（笑）
学生の頃から筋トレをずっとっているのですが、何年やっても始めるまでが億劫でしかたないんですよね。だってしんといから。（笑）
もちろん好きでやってるわけなんですが、どうしてもそうなる時があります。
もちろん体調が悪ければ怪我をしてはいけないので、無理にはやりませんが。
そんな時こそ、プラスゾーンにフォーカス！
それが難しければ無心で体だけ動かすのが私のパターンです
遠くに飛び立つ飛行機✈️でも離陸の時は凄い空気抵抗にあいますが、一度飛び立てばスイスイ飛んで行きますよね^ ^
新しく始める趣味でも、事業でも初めは目に見えない抵抗があります。
不安があれば知識でカバーするという脳の使い方もありますが、それはまたおいおい書いていきます(^^)
プラスイメージへのフォーカスも無のパワーもとてつもなく強いです
些細なことから試してみてくださいね^ ^
全ては自分を愛することから始まる！
今日も皆が幸せに過ごせますように！！
愛と感謝が幸せ創る by 愛のお届け人