ブログネタ：休日、目覚ましかける？かけない？
参加中☆
前は、かけずに寝てました。
と、言っても生活リズムがついっちゃってるので
昼前には目覚めるんですけど(･ω･)b
でもねー
やっぱり人間、寝すぎもいけないんですよ！
その日はいい。
まったりできて、幸せーってなる。
そして、翌日。
月曜の仕事がだるくて仕方ない (´□｀｡)
だめだ、これだめだ。。。
そんな訳で、休日もそこそこ普通に起きるようにしてます☆
と、言ってもそれが出来るの日曜くらいなんですけどねー。
その日曜日も
９：３０から始まるワンピースみたいからそれくらいに起きる。
ま、規則正しい生活は体にいいよね！
ってことで ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
さて、昨日は仕事を早退して
オプション授業を受けてきたわけですが。
なかなかハードな授業だったわけで、
でも何だかモヤモヤして真っ直ぐ帰らず
ちょっと歩いてから帰った。
したらば、帰りの電車で
吊り革につかまってたら
胴がプルプルしてる (￣□￣;)!!
うぉ～！？？
なんじゃこりゃ！？？
インナーマッスル鍛えたい。。。
鍛え方、と言うか、使い方？？を掴んだ気がするので
カラオケくらい思いっきり声が出せるところで
繰り返し練習かな！
インナーマッスルだけじゃなくて
体力もつけなきゃだけど。
昨日の授業を受けて、気付きました。
私は無いものねだりをしすぎ=3
自分に何が出来て
自分に今、何が出来なくて
どうしたら出来るようになるのか。
ちゃーんと考えて、見極めて、受け止めなきゃ、ね！
スクールで言われた 『 自己受容 』 が
ようやくちょっと見えてきた、かも？？
さて、今日は本授業。
そろそろ準備しなくちゃ ((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
