ブログネタ：年齢と体重、増えるのが嫌なのは？
参加中☆
もちろん、体重でしょヾ(｡｀Д´｡)ﾉ
これ以上は増やしたくなーい！！！
実はココ最近、下腹がぽっこりと・・・・・！(´Д｀；)
あらあらあらあら。
油断してちゃ、ダメざます=3
コレからどんどんお肉は落ちにくくなるざます。
落とす努力よりも、つけない努力をしなきゃダメざます。
・・・・なーんて言いながらも
自分の欲求のままに食べたいものを食べた結果が
下腹にー（/TДT)/
年齢はどう足掻いても毎年重ねるものざます。
でも、体重は自己管理ざます。
頑張るざます。
という訳で！！
300円ショップで買いました、コレ (ﾞ ｀-´)/
↓↓↓
その名も
『 -body care roller- health and beauty 』 ☆
使用方法は簡単！
～ハンドルを持って
お腹や、太もも等にローラーをあて回転させながら
上下に動かしてください。～
ダブルの凸凹ローラーがセルライトを刺激するらしい。
やってみたらば
おぉ！セルライトを刺激してるのが分かる！！ヽ(*'0'*)ﾂ
これなら部屋でパソコンいじりながら、や、テレビに夢中な時も
手だけ動かしてできちゃうじゃない♪♪
飽き性の私だけど
そもそも１回の目安は１０分程度が良いらしいし
（長時間の使用はおやめください、って書いてある）
なんか、使った！効いてる！っていう満足感が得られるので
続けれそう(笑)
ついてしまったお腹や太もも、二の腕のお肉に
効いてね、ボディローラー☆
