昨日は授業の前にめちゃめちゃ活動したため
帰ってきたら、我慢できなくて
寝てしまった (x_x；)
いかんねー。
体力の衰えを感じる。
冬で寒いからって最近、歩くのをサボり気味だし
頑張んなきゃ。
でも、日々の生活の中でも
少し意識するだけで修行になることがある！！
例えば、姿勢☆
今の課題で私が演じる女性はとっても姿勢がいい。
なので、今日一日は常に姿勢を意識して過ごしました。
結果・・・・
どんだけ普段の自分がたるんでるか実感しました (_ _。)
これを機に、姿勢を正したい。
背筋を伸ばす時は普段使わない筋肉を使ってる(気がする)ので
きっと、どこかしらが引き締まる気がする(笑)
課題の発表までに自然と背筋を伸ばせる女性になるぞー♪
